partir en vacance

Bonjour a tout le monde,

j'aimerai savoir comment gérer vous votre tresse avant vacance?
bientot je pars en vacance .. Je prend le train pendant 3 heures non stop je ne sais pas comment cela va se passer mais j ai peur de faire une crise ...
comment eviter la crise pour ne pas embeter les autres clients du train?
merci et bon courage a tout le monde

Le message date, mais je réponds quand même.

Depuis quelques années, j'arrive à comprendre vraiement le sens "vacances".

C'est pour décompresser! Donc, pas compliquer, quelques jours avant, je m'y prépare mentalement, plus des doses plus efficaces en homéo + eu phyto...se, et le tour est presque joué!!

Après, il faut quand même que je fasse attention à l'alimentation, plus pas de stress inutile, mais ça devient gérable!

Alors, courage, à toi de trouver le juste milieu!!